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Qui suis-je ?

Mon Parcours

Serge Angelvy

J’ai commencé ma carrière comme judoka à l’âge de 7 ans. Après avoir pratiqué cet art martial en compétition pendant plus de 15 années et participé à plusieurs championnats de France, j’ai obtenu le grade de ceinture noire 5ème Dan compétition.

Mon parcours sportif et professionnel m’a sensibilisé à l’accompagnement des athlètes dans leur préparation sportive.
C’est pourquoi, je me suis intéressé à la préparation d’abord physique puis psychologique du sport dans mon cursus universitaire en STAPS (Sciences et techniques des activités Physiques et sportives).

En parallèle, j’ai passé les brevets d’état de Judo, Métiers de la forme/Musculation et Natation.

Aujourd’hui, je dirige une salle de sport que j’ai ouverte il y maintenant 30 ans, dans la ville d’Aurillac (région Auvergne-Rhône-Alpes, département du Cantal) et je mets toute mon expérience et mes compétences de préparateur Physique et Mental au service des sportifs, des clubs, des associations mais aussi aux entreprises, aux étudiants et particuliers.

Ma Démarche

La préparation mentale est indispensable pour performer, nous en sommes tous conscients.

Aussi, en tant que préparateur mental, mon rôle est de vous accompagner que ce soit sur un plan individuel ou collectif vers l’atteint de vos objectifs.

Mon but est de vous motiver, vous placer dans une dynamique structurée et positive qui vous permettra de vous approprier des solutions spécifiques et adaptées aux problématiques auxquelles vous devez faire face.

Je vous accompagne en vous faisant partager mon expérience et vous permettre de trouver vos propres solutions qui vous conduirons vers la réalisation de vos projets. Ensemble nous mettrons en place des actions pertinentes pour votre réussite.

En fonction vos besoins spécifiques, ma démarche s’appuie sur divers outils que peux nous apporter la Préparation Mentale :

Ma Démarche

  • Techniques de fixation d’objectifs.
  • Techniques d’entretien d’explicitation (analyse du vécu de l’action et de son processus).
  • Technique d’entretien motivationnel.
  • PNL (programmations neuro – linguistique).
  • Imagerie mentale.
  • Méditation de pleine conscience.
  • Techniques de relaxation.
  • Sophrologie.
  • Techniques de respiration.
  • Le dialogue interne.
  • Mise en place de routine.
  • Focalisation de l’attention.

Mes diplômes et formations

STAPS de Clermont-Ferrand

Préparation Mentale :

  • Diplôme Universitaire de Préparation Mentale Intervention et aide à la performance

Préparation Physique :

  • Diplôme Universitaire Entrainement et Performance
    (STAPS de Clermont-Ferrand).

Serge Angelvy Brevets d’Etat Sportifs

Brevets d’Etat Sportifs :

  • Brevet d’Etat 2ème degré Judo (Ceinture noire 5ème Dan).
  • Brevet d’Etat Métiers de la Forme
  • Brevet d’Etat 1er degré Natation (Bessan)
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