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POUR QUEL PUBLIC ?

Pour les artistes et les entreprises

Pour les artistes

Vous êtes acteur, danseur, musicien, chanteur… vous vous produisez sur scène.

Mais malgré les efforts que vous mettez à maîtriser votre art et votre passion, il vous arrive de ne pas être à votre meilleur dans les moments forts :

  • vous êtes saisi par le trac, le stress, le doute, la peur avant une performance, et éventuellement, vous êtes pris de panique juste avant votre prestation.
  • d’être dans un jour sans, vous n’êtes pas vraiment présent, vous ne produisez rien de bon et vous avez peut-être même la sensation de vous observer, comme si vous flottiez au-dessus de vous-même.
  • vous performez généralement mieux lors des pratiques / répétitions que lorsque vous donnez une représentation.

Avec la Préparation Mentale vous allez apprendre à :

  • gérer votre stress pour être à la fois détendu et avoir le niveau d’activation suffisant;
  • développer la confiance qu’il vous faut pour vous exprimer librement, sans avoir peur de vous tromper, d’oublier votre texte…
  • vous concentrer à la demande et retrouver rapidement votre concentration si vous vous dispersez.
  • Résoudre une difficulté grâce aux habiletés mentales et organisationnelles que vous aurez acquises.
  • ne pas rester figé suite à une erreur que vous venez de commettre et vous replonger dans l’action sans appréhension, avec efficacité.

Les artistes sont à leur manière des athlètes de haut niveau. Pour performer au mieux de leurs aptitudes, les sportifs ne doivent pas seulement être prêts physiquement, ils doivent aussi être prêts mentalement, et au plus haut niveau, c’est le mental qui fait la différence.

 
 


Pour les Entreprises

Pour les Entreprises

Pourquoi ne pas faire intervenir un Préparateur Mental dans votre entreprise ?

Le bien-être au travail peut se développer grâce à un coaching professionnel personnalisé qui prend en compte les spécificités de ces postes à responsabilité. Le but est de trouver comment les cadres, constamment sous pressions, peuvent être épanouis et heureux dans leur travail.

Si vous êtes un dirigeant d’entreprise,

Pour les Entreprises

Voici ce que peut apporter une préparation mentale
dans vos équipes :

  • réduire les sources de stress dans votre entreprise,
  • permettre à vos équipes d’être bien dans leur tête et dans leur travail,
  • briser la solitude de votre travail en bénéficiant d’une écoute active,
  • obtenir un dynamisme durable,
  • améliorer votre communication et l’impact de vos discours.

Pour vous, Cadres et Managers,

Intégrez la préparation mentale afin de :

  • débuter dans une nouvelle fonction.
  • comprendre les priorités et gagner en efficacité.
  • se préparer à une présentation orale.
  • être accompagné dans une prise de décision.
  • faire évoluer votre communication au sein de votre entreprise.
  • affirmer votre identité de manager.
  • établir des stratégies d’objectifs dans vos projets.
  • maitriser ses émotions et combattre le stress professionnel.

Quels bénéfices allez –vous en retirer ?

Pour les Entreprises

  • efficacité professionnelle accrue.
  • meilleures relations avec les collaborateurs.
  • équilibre entre vie professionnelle et vie familiale.

Le suivi est assuré sur le lieu de travail, il permet aux membres de votre équipe, en répondant spécifiquement à leurs besoins, de prendre de nouvelles habitudes durables et bénéfiques pour eux et pour l’entreprise.

« L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la place de l’autre et de considérer les choses de son point de vue autant que du nôtre ». Henri Ford

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