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La préparation mentale s’adresse aussi bien à des individus qu’à des groupes
en recherche de performance et de bien être !
La préparation mentale permet à l’athlète
d’être dans un état optimal le jour de la compétition !
Vous désirez changer des choses, trouver des réponses ou tout simplement améliorer votre vie personnelle et/ou professionnelle...
Que l’on soit collégiens, lycéens ou étudiants, la réussite aux examens et concours
demande, sur le plan mental, une véritable mise en condition.
L’expérience acquise de la Préparation Mentale des sportifs de haut niveau
s’applique aussi au domaine de l’entreprise et au domaine artistique !
Si vous traversez une période difficile sur le plan personnel ou professionnel. Si cette situation engendre chez vous du mal – être, un manque de confiance en vous et affecte vos relations avec les gens qui vous entourent. Si vous devenez soucieux et déstabiliser par les contrariétés du quotidien. Si vous avez du mal à […]
PLUS D'INFOSUn jour vous regarderez en arrière et vous vous direz : « J’étais timide, j’étais mal à l’aise, j’avais peur d’aller vers les autres mais maintenant, je suis quelqu’un de différent ». Oui je sais, c’est difficile à croire ! Aujourd’hui, dés que vous devez vous mettre en avant, prendre la parole, vous avez les […]
PLUS D'INFOSQuelle chance de pouvoir observer et approcher les sportifs des équipes nationales de pêche aux leurres (environ 100 pêcheurs, 19 Nations) ce week-end à Arpajon sur Cère dans notre jolie département du Cantal. A cette occasion, j’ai trouvé intéressant de découvrir, partager et observer sur le terrain (plutôt en bordure de rivière !) des sportifs […]
PLUS D'INFOSLe développement de la cohésion d’équipe s’appuie sur une méthode qui allie : challenge + efficacité collective + communication + aspect ludique + prise de conscience. Si vous souhaitez : • – Développer la cohésion au sein du staff et de votre équipe. • – Apporter des techniques de management et de leadership. • – […]
PLUS D'INFOSUn professeur tend un billet de 50 € et demande à ses élèves : Qui aimerait avoir ce billet ? Les mains se lèvent. Il chiffonne ce billet et demande : Vous le voulez toujours ? Les mains se lèvent encore. Il jette le billet froissé par terre, saute dessus à pieds joints et dit […]
PLUS D'INFOSL’objectif de la préparation mentale réside dans ses stratégies de vous permettre de contacter toutes vos ressources intellectuelles, émotionnelles, comportementales afin de vous permettre d’être PRET le JOUR J.
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